手帳・ノート
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Uさん
手帳・ノートのよくある質問
Q 手帳・ノート術とは何ですか？
A
手帳・ノート術とは、目的やライフスタイルに合わせて手帳やノートを活用する方法です。
予定管理だけでなく、目標設定・振り返り・ライフログなどを通じて、自分らしい時間の使い方をデザインできます。デコレーションやレイアウトを工夫して、楽しく続けられるのも魅力です。
Q 手帳・ノート術の魅力は？
A
手帳やノートを活用することで、頭の中を整理し、やるべきことが明確になります。
書くことで思考が整理され、モチベーションが上がるのも魅力。
色やデザインを工夫することで、開くだけで気分が上がる“自分だけの空間”を作れます。
Q 手帳やノートを活用するとどんな効果がありますか？
A
日々の行動や思考を可視化することで、自己管理力が高まります。
目標達成や習慣づくりの意識が生まれ、時間の使い方にも余裕が出ます。メンタル面でも前向きになり、生活全体の充実感を感じられるようになります。
Q 絵を描くのが苦手ですが大丈夫ですか？
A
はい。絵が苦手な方でも大丈夫です。
線やアイコン、文字だけでも十分かわいく仕上がります。FANTISTのレッスンでは、シンプルで真似しやすいデザインや、初心者向けの装飾のコツも紹介しています。
Q 手帳・ノート アートにおすすめのペンは？
A
裏写りしにくい水性ペンやゲルインクペンがおすすめです。
黒＋数色のアクセントカラーを使うと、すっきり見えておしゃれに仕上がります。発色や太さを比較して、自分の手帳に合うものを選びましょう。
Q 手帳・ノートを続けるコツはありますか？
A
完璧を目指さず「空いた時間に少しだけ書く」ことがコツです。
月ごとにテーマカラーを決めたり、写真やマスキングテープを貼ったりすると楽しみながら続けられます。SNS投稿や記録を共有するのもモチベ維持におすすめです。
Q バレットジャーナルとの違いは何ですか？
A
手帳術は自由にカスタマイズする方法全般を指し、バレットジャーナルはその中の1つの形式です。タスク管理や習慣トラッカーなどを記号で記録する点が特徴。
目的や性格に合わせて、自分に合うスタイルを選ぶのがおすすめです。
Q デジタル手帳やiPadノートでも活かせますか？
A
はい。アナログ手帳と同じように、目的を整理し可視化する効果があります。
GoodNotesやNotabilityなどを使えば、デジタルでも自由にデザインや色分けができます。
紙とデジタルを組み合わせて使う方も増えています。
Q 質問や添削をしてもらうことはできますか？
A
はい、FANTISTのオンライン講座では、講師への質問や添削が可能です。
コースレッスンでは、すべての講座で質問や添削のやり取りが可能です。1回完結レッスンの場合は、レッスン詳細ページに「メッセージ対応 / 可」と記載がある講座のみ、講師への質問ができます。
不明点を直接確認できるため、初めての方でも安心して学べます。
