こんな方のためのガイドです
- 大切な人に想いを込めた贈りものをしたい
- 既製品ではなく手づくりの温かさを届けたい
- 自分の心を整える時間をプレゼントしたい
迷ったら、このレッスンがおすすめ！
目的別に、「これを受講すれば失敗しない」
レッスンをピックアップしました。
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がんばっている自分に贈る
毎日がんばるあなたへ。少し立ち止まり、自分をいたわる時間を持ちませんか。香りや温かい飲みもの、やさしい食事。整える時間そのものが、自分への贈りものになります。
心をゆるめる
「和精油」で楽しむ
セルフケア入門講座日本の植物から生まれた香りを学ぶ、
国産アロマの基礎レッスン
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「日本の香り」でほっとひと息
和精油の特徴や選び方、基本の使い方を丁寧に解説。
自然の香りとともに、心をゆるめる時間を楽しめます。 -
暮らしに寄り添う使い方
日常に取り入れやすい5つのクラフトを通して、無理なく続けられる香りの習慣を学べます。
内側から整える
簡単セルフケア！
はじめてさんの韓方茶講座体調や気分に合わせて楽しむ、
韓方茶の基礎レッスン
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はじめてでも取り入れやすい
韓方茶に使う素材の選び方や、基本の淹れ方を解説。体調や気分に合わせて楽しむコツを知り、毎日の暮らしの中で体をいたわるセルフケアの時間に。
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おうちで整える時間
ほっと温まる一杯が、心と体をゆるめます。忙しい毎日の中でも、おうちでゆっくり自分をいたわる時間をつくりませんか？
内側から整える
ココロと体が喜ぶ、簡単美味しい！
スープジャーで
ゆるっと薬膳お粥講座身近な食材で作る、
やさしい薬膳お粥のレッスン
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無理なく続けられる
スープジャーで手軽に調理でき、
忙しい日でも取り入れやすい。
体にやさしい食習慣を無理なく続ける方法を学びます。 -
自分をいたわる食習慣
温かいお粥の一杯が体の内側からやさしく整え、ほっと一息つきながら自分をいたわる食習慣に。
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完成品をプレゼントできる
大切な人を想い、丁寧に作る時間。
そのひとときごと贈りものになります。
世界にひとつの手づくり作品を、そのまま贈れるレッスンです。そのまま贈れる
かぎ針編み
Furi Furi ニッタオルの作り方
【PDF編み図付】やさしい風合いのニッタオルを編む、
かぎ針編みレッスン
レッスン詳細をみる-
編み図付きで安心
基本の編み方から解説します。
はじめてでも、ふんわり可愛い
タオルが完成します。 -
実用的な贈りものに
日常で使えるアイテムなので、
気軽にプレゼントしやすいのも
魅力です。
そのまま贈れる
好きな写真で作れる！
はじめての線画刺繍ボード講座お気に入りの写真をもとに
線画刺繍ボードを作るレッスン
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思い出をかたちに
写真を線画にし、
刺繍で丁寧に仕上げます。
特別な瞬間を、
世界にひとつの作品に。 -
記念日のギフトにも
誕生日や記念日など、
想いを込めた贈りものに
ぴったりです。
飾って贈れる
緻密で繊細な輝くお花！
初めてのアメリカンフラワー講座透明感あふれるお花を作る、
アメリカンフラワーの基礎レッスン
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繊細で華やかな仕上がり
ワイヤーと樹脂で花びらを形作る工程を解説。
光を透かす透明感と繊細で華やかな作品が完成します。 -
飾って贈れるアート
インテリアとしても楽しめるため、大切な人への特別な
ギフトに。
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これからの自分に贈るレッスン
少し先の未来を、
今より心地よく過ごすために。
学ぶことは、自分自身への投資です。
一歩先の自分へつながるレッスンをご紹介。思考を整える
FANTIST認定
セルフメンタルケアスペシャリスト
資格講座認知行動療法を学び、
自分の心と向き合う力を育てる資格講座
レッスン詳細をみる-
基礎から体系的に学べる
大学教授監修のもと、メンタルケアの基本理論から実践的なセルフケアまで学び、日常に活かせる知識とスキルを身につけます。
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これからの自分の土台に
感情に振り回されにくい思考習慣を育て、
しなやかに前へ
進む力を養います。
思考を見える化
パワーポイントで作る、
オリジナルデジタルノート講座パワーポイントで作る、
オリジナルデジタルノート制作レッスン
レッスン詳細をみる-
思考を整理する習慣に
基本操作からレイアウト作成
まで解説します。
自分だけのノートで、日々を
整える時間をつくります。 -
続けられる仕組みづくり
デジタルだからこそ手軽に続けられ、目標管理や振り返りにも
活かせます。
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FANTISTユーザーの活用例
無理なく学べる理由
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特別な機材は不要！
スマホ・PC・タブレット対応 -
いつでも何度でも視聴可能
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不明点はメッセージで質問OK
