アロマテラピーを日常生活に気軽に取り入れる「アロマクラフト」の基本と実践スキルを学べる入門コースです。

精油の使い方やブレンドの仕方などの基礎知識から、アイテム作りなどの実践テクニックまで、アロマクラフトの基本を幅広く学ぶことができます。

さらに、リードディフューザー、ロールオンアロマ、アロマバスなど、5つのアロマアイテム作りを通して、アロマクラフトの楽しさを存分に味わえます。

自分自身のセルフケアの幅をひろげ、香りの世界の奥深さを体験していきましょう。

*全レッスンを修了された方に【FANTIST修了証】を発行いたします。

天然アロマで暮らしに癒しをプラス

心と身体を癒してくれるアロマの香り。
好きな香りは、自分へのご褒美にもぴったりな、至福のひとときをもたらしてくれます。

アロマは、忙しい毎日を忘れさせてくれ、日常生活をより良いものにするためのサポートしてくれます。

5種類のアロマクラフトレシピをご紹介!

アロマクラフトとは「精油」を使って、アロマテラピーを手軽に生活に取り入れるための実用的なアイテムです。

アロマの基礎を学ぶことで、誰でも好きな香りで自分だけの癒しアイテムを作ることができます。

今回は、アロマクラフトの中でも人気のアイテム5種に挑戦します。

◼︎実践&ご紹介するレシピ
・マグカップ芳香浴
・リードディフューザー
・ロールオンアロマ
・アロマバス
・ルームコロン

リラックスしたい時、リフレッシュしたい時、集中したい時など、シーンに合わせてアロマアイテムを使い分けることで、より効果的にアロマテラピーを楽しむことができます。

明日から使える「アロマ」の基礎が学べる

本コースでは、プロのアロマテラピー講師が、アロマクラフトに挑戦する上で本当に必要な内容に厳選し、解説しています。

精油の使い方やブレンド方法などの基礎知識から、アイテム作りなどの実践的なテクニックまで、アロマクラフトを幅広く学ぶことができます。

最終的に、自分自身のセルフケアの幅を広げ、好みの香りでオリジナルアイテムを作れるレベルを目指します。

これからアロマクラフトを始めたい方や、既にアロマクラフトに挑戦されている方の学び直しにも最適な内容になっています。

学びを深める!PDF補助資料付き

レッスンの補助資料「PDFレシピ」付きです。
資料を活用しながら学びを進めることで、より深い理解が得られます。
ダウンロードして、印刷するなど、ご自身の学習スタイルに合わせてご活用ください。
※当該レッスンの受講ページに添付されています。

自分のペースで学べる!

本コースは、動画レッスンでご受講いただきます。
そのため、時間や場所を選ばず、ご自身のペースで繰り返し学習を進めていただけます。

ご自身のペースで、着実にスキルアップを目指しましょう!

季節別・年代別のブレンドアイディアもご紹介!

季節別(春・夏・秋・冬)や更年期の年代別といった具体的なシーンに合わせた事例も紹介します。

アロマの基本を実感しながら学び、プロ考案のレシピを参考に、オリジナルブレンドを作ることができます。

FANTIST修了証を発行!

すべてのレッスンを終了後、ご希望の方を対象に修了証を発行いたします。

※修了証はPDFをダウンロードいただく形式です。

メッセージ対応に関して

お送りいただいたメッセージには、FANTISTの専任スタッフがご回答いたします。
受講中の不明点やお困りごとがございましたら、お気軽にご連絡ください。


カリキュラム

全6レッスン

LESSON1

アロマの基礎知識

まずは、精油の使い方やブレンド方法などの基本知識を学びます。
学習のポイント
・精油とは?
・香りで心と身体がリラックスするメカニズム
・精油の使い方・扱い方
・精油を使用する際の注意
・香りのタイプと特徴
・植物の部位と特徴
LESSON2

アロマを楽しむ【やる気を起こす・リフレッシュ】

タイプや特徴別に香りを楽しんでいきましょう。
精油の種類を挙げながら、どのような香りがあるのかを紹介します。また、気軽に楽しめる「マグカップ芳香浴」を実践してみましょう。
学習のポイント
・精油の紹介(特徴、作用)
「明るい気分にしてくれる」6種
・マグカップ芳香浴のやり方
・芳香浴のアイディア紹介
LESSON3

ブレンドの基礎

続いてブレンドの基礎を学んでいきます。ブレンドの相性や実際の手順も丁寧に確認してきましょう。おすすめのブレンドも紹介していきます。
学習のポイント
・ブレンドとは?
・ブレンドの目的や効果
・相性の良いブレンドの見付け方
・ブレンドの手順
・おすすめのブレンド紹介
(春・夏・秋・冬)
LESSON4

アロマを楽しむ【リラックス・イライラを和らげる】

生活の中で取り入れやすいアロマクラフトとして「リードディフューザー」作りをしましょう。タイプ別の香りの解説もしますので、香りの知識を広げていきましょう。
学習のポイント
・精油の紹介(特徴、作用)
「イライラを和らげる」5種
・リードディフューザー作り
・おすすめのブレンド紹介
 -リラックスしたい時
 -眠りにつきたい時
LESSON5

アロマを楽しむ【美しく・自分を慈しむ】

日々の疲れや不調を優しく包み込んでくれるような印象の香りをご紹介します。
実践編でご紹介している沐浴と合わせていただくことで、香りを楽しみながらリラックスしていただけます。
学習のポイント
・精油の紹介(特徴、作用)
「美しく・自分を慈しむ」5種
・沐浴とは?
・アロマバス作り
LESSON6

アロマを楽しむ【年齢別・女性の更年期の不調を和らげる】

最後のレッスンではロールオンアロマをご紹介します。
また、香りとストレスの関係なども知識としてお伝えしますので、最後までしっかりと学んでいきましょう。
学習のポイント
・精油の紹介(特徴、作用)
「季節の変わり目の不調」6種
・ロールオンアロマ作り
・おすすめのブレンド紹介
 -プチ・若年性更年期
 -45~55歳の更年期

キットについて

◆LEESON1~6までに必要な道具をお送りします。

・精油(ラベンダー・アングスティフォリア)
・精油(オレンジ・スイート)
・精油(ゼラニウム・エジブト)
・精油(ユーカリ・ラディアタ)
・ロールオンボトル
・ムエット
・スティック(リードディフューザー用)
・リードディフューザー容器
・バスベース

※内容に一部変更がある場合がございます。
※通常7〜10営業程度を目安に、出荷いたします。

ご準備いただくもの

・混ぜるための容器(ビーカー)
・ガラス棒、割り箸
・無水エタノール
・精製水
・植物油
・メスシリンダー(液体計量器)

小川高根
監修講師

吉祥寺アロマとハーブの教室「Botanical Garden」を主宰。 フランス式のメディカルアロマを得意とする。全国からも多くの方が学びに訪れ、これまで受講者は500名以上にのぼる。全国でも数少ないナード・アロマテラピー協会の最高峰資格である「NARD JAPAN認定 アロマ・トレーナー」を保有。

■資格
・NARD JAPAN 認定 アロマ・トレーナー
・英国IFA(国際アロマセラピスト連盟)認定ケアラー
・JAMHA(日本メディカルハーブ協会)認定 ハーバルセラピスト/ エコロジカルハーバリスト(園芸)
・日本産精油 yuica スペシャリスト
・博物館学芸員
・茶道小習免許
・日本フィトセラピー協会
・ハーブティーソムリエ
・ハーバルセラピスト/ エコロジカルハーバリスト(園芸)

■実績(※一部抜粋)
・『東京女子大学VERA祭~アロマクラフト体験・石けん作り~』東京女子大学VERA祭実行委員主催
・サンケイリビング新聞社主催『小学生集まれ! 夏休み 宿題フェス in 吉祥寺東急REIホテル』手作りアロマ石けん~香りの正体を探ろう~
・サンケイリビング新聞社主催 吉祥寺アート&ライフマーケット 特別ワークショップ「私のロールオンアロマ作り~体質診断による精油選び」
・『春休み親子企画 バスボム&アロマ石けん作りのワークショップ』NPO法人東京都自閉症協会主催
・『アロマハンドトリートメント講座』東村山市自閉症支援グループ おしゃべりの会
・『アロマハンドトリートメント講座』埼玉県三芳町・障害児親の会「アップルパイの会」
・『アロマハンドトリートメント講座』東京都三鷹市・医療ケア親子サークル「ほぷふる」
・国分寺市・2回連続講座『アロマとハーブ~日々の暮らしに潤いを~』東京都国分寺市主催、他

受講までの流れ

よくある質問

Q 公式コースレッスンとは?

A 各カテゴリの基本スキルと知識が学べるレッスンです。プロが厳選したカリキュラムで、着実にスキルアップすることができます。

Q 質問などはできますか?

A 各コース、メッセージ窓口をご用意しております。
FANTISTスタッフより、 通常5営業日(土日祝日を除く)を目安にお返事させていただきます。

Q 受講(視聴)期限はありますか?

A 各コース受講期限が設定されています。 受講開始ボタン押下後、カウントは開始されます。
キット発送通知が届いてから、1ヶ月以内に受講を開始されない場合は、1ヶ月経過したタイミングで受講期間が自動的に開始されます。
※キットがないレッスンは、購入完了から1ヶ月経過したタイミングとなります。

Q レッスンに必要な材料・道具はどうすれば良いですか?

A 受講費にはレッスン内で使用する基本的な材料や道具が含まれています。
含まれていないものについてはご自身で揃えていただく必要がございます。