不思議な魅力をもつ『ドットマンダラアート』道具・描き方・コツを紹介
2024/08/13
「ドット曼荼羅って素敵！でも何からはじめたらいいの？」
「絵心に自信がないけど、アートなんてできるかな…」
「うまく描くためのコツがあるなら知りたい！」
ぷっくりと膨らんだ絵の具の質感がかわいらしい『ドット曼荼羅（ドットマンダラ）アート』。
本記事では、まったくの初心者さんでもドット曼荼羅を気持ちよくスタートできるように、必要な道具や描き方の基本・コツを丁寧に解説します。
ドット曼荼羅は線と点を用いて模様を作る手法のため、絵心は必要ないので安心してください。
記事の後半では、本格的に学びたい方のために、プロから学べる『ドット曼荼羅講座』も紹介します。
目次
こんなことがわかります
- ドット曼荼羅の魅力や種類
- 必要な道具や基本的な書き方
- プロから学べる『ドット曼荼羅講座』
こんな方におすすめ
- ドット曼荼羅に興味がある方
- ドット曼荼羅アートで瞑想を体験してみたい方
- 挫折したことがあるけど再挑戦したい方
ドット曼荼羅は曼荼羅アートの一種
ドット曼荼羅(ドットマンダラ)は、無数の小さな点（ドット）を描いて模様や図形を作りだすアートで、伝統的な曼荼羅アートの一種です。
もともと曼荼羅とは、仏教やヒンドゥー教などの宗教文化における、宇宙や神聖なものを象徴的に表現する図像として大切にされてきました。
細密な模様や幾何学的なモチーフで、長きにわたり人々を魅了しています。
さらに、瞑想や自己表現の手段としても知られ、心の平穏や調和をもたらすといった心理的な効用も世界中の多くの人から愛されている理由です。
GENIE「幾何学模様が美しい、初めてのドットマンダラアート講座」
ドット曼荼羅の種類
ドット曼荼羅は、さまざまな要素で分類することができます。以下に代表的な種類とそれぞれの特徴をご紹介します。
GENIE「幾何学模様が美しい、初めてのドットマンダラアート講座」
1．ドット曼荼羅は使用する道具によって2種類に分類される
ドット曼荼羅は、『ペン』または『ドットペン』のどちらを使用するかによって2種類に分類され、それぞれ描き方・作品の仕上がり・制作時間が異なります。
ペン曼荼羅
ペン曼荼羅は、ペンを使って描くドット曼荼羅です。
複雑な模様や繊細で美しい表現に適しており、細かいペンストロークにより詳細な描写が可能です。ドットペンに比べ、制作に時間を要します。
ドットペン曼荼羅
ドットペン曼荼羅は、『ドットペン』と呼ばれる専用のペンを使って描きます。
均一な大きさのドットを描きやすく、点の密度や大きさを調整することで独特な視覚的効果や奥行き表現を生み出すことが可能です。
dotmandala.healingart「絵心不要！アクリル絵の具で描くドットマンダラ講座」
dotmandala.healingart「絵心不要！アクリル絵の具で描くドットマンダラ講座」
2．ドット曼荼羅で用いられるモチーフ3種
ドット曼荼羅は、描くモチーフによって3種類に分類することができます。
【ドット曼荼羅のモチーフ】
・幾何学模様
・自然モチーフ
・抽象模様
幾何学模様
対称性を持つ幾何学模様の曼荼羅や、複雑な幾何学的パターンを用いた曼荼羅などさまざま。
計算された幾何学的な美しさや規則性は、無機質でありながらも存在感があり、不思議と安心感を与えてくれます。
GENIE「幾何学模様が美しい、初めてのドットマンダラアート講座」
自然モチーフ
ドット曼荼羅に用いる自然モチーフには、花や、動物、風景などがあります。
細かいドットで描くことが一般的で、自然の美しさや豊かさを表現し、安らぎや癒しをもたらしてくれるモチーフです。
dotmandala.healingart「絵心不要！アクリル絵の具で描くドットマンダラ講座」
抽象模様
ドット曼荼羅には、具体的な形やモチーフを持たない『抽象模様』を描いた曼荼羅があります。
形や色、線、パターンなどを用いて、直感的に捉えた感情や概念を表現します。
dotmandala.healingart「絵心不要！アクリル絵の具で描くドットマンダラ講座」
3．色彩の違いによる3つの分類
ドット曼荼羅は、色彩によって作品の雰囲気や受け取る側の感情が大きく異なるアートです。
色彩によるドット曼荼羅の3つの分類は次の通りです。
【色彩による分類】
- モノトーン
- カラフル
- パステルカラー
モノトーン
モノトーンのドット曼荼羅は、白黒で描かれています。シンプルで洗練された印象を与えるモノトーン。
色彩表現の少なさゆえに、模様の細かさやパターンが強調され、抽象的な形状がより際立ちます。
カラフル
複数の色を使って描くカラフルなドット曼荼羅は、華やかで賑やかな印象を与えてくれます。
パステルカラー
淡い色調のパステルカラーを使って描くドット曼荼羅は、優しく柔らかな雰囲気をもたらします。
パステルカラーを用いることで、模様の繊細さを際立たせて、幻想的で穏やかなイメージを表現可能です。
ドット曼荼羅の魅力
ドット曼荼羅には、『作品を描く』といった単なる楽しさだけではなく、心理的な魅力がたくさんあります。
ドット曼荼羅の3つの魅力は以下の通りです。
【ドット曼荼羅の魅力】
1．集中力・リラックス効果
2．ストレス解消・マインドフルネス
1．集中力・リラックス効果
ドット曼荼羅には、集中力を高め、同時に心身をリラックスさせてくれる効果があります。
細かな模様を繰り返し描く作業によって、雑念を捨てて深い集中状態に入ることができ、リズミカルな手の動きにはリラックスの作用も。
2．ストレス解消・マインドフルネス
ドット曼荼羅は、細かい描写に深く集中することで心を静め、ストレスや不安を和らげてくれます。
ドット描写の手の動きや呼吸に意識を向けることで、今現在、目の前で起きているできごとに集中する、『マインドフルネス』な状態を生み出してくれるでしょう。
3．達成感・自己肯定感の向上
細かな描写を1つ1つ地道に積み重ねて作品を完成させることで、自分が何か価値のあるものを生み出したという達成感を得られます。
さらに、完成させたという成功体験が自己肯定感を高め、自信へとつながっていきます。
ドット曼荼羅の書き方
ここまで、ドット曼荼羅の種類や魅力についてお伝えしてきました。
「ドット曼荼羅を描いてみたい…！」とうずうずしている方もいらっしゃるのでは。
本章では、初心者さんに向けたドット曼荼羅の書き方を解説します。
【ドット曼荼羅の書き方】
1．基本的な道具と材料
2．書き方のステップ
1．基本的な道具と材料
ドット曼荼羅に必要な、基本的な道具と材料は以下の通りです。
【道具や材料】
- ドットペン
- ドットスティック
- アクリル絵の具
- パレット
- スポイト
- 厚紙（白や黒）
- 練習用厚紙
- 鉛筆
- 消しゴム
- 定規
- コンパス
- 油性ペン
【あると便利】
- マット
- キッチンペーパー
- ティッシュやウェットティッシュ
- 綿棒
- 爪楊枝
- 防水シート
- 新聞紙
- エプロン
GENIE「幾何学模様が美しい、初めてのドットマンダラアート講座」
2．描き方のステップ
ステップ1．ガイドを描く
まずはじめに、コンパスや家にある丸いもの（コップの底など）を使って、用紙の中心から同心円を描きます。
次に、定規を使って中心線を引き、加えて45度にも線を引けばガイドは完了です。
ステップ2．ドットを描く
中央から、基本的に大→小の順番で点を描写してモチーフを1つずつ描き、デザインに合わせてペンやアクリル絵の具を用いながら作品を完成させます。
3．初心者さんに知っておいてほしい！コツ5つ
初心者さんに覚えておいてほしい、ドット曼荼羅アートのコツを5つ紹介します。
焦らずに1つ1つ意識しながら、作品作りにトライしてみてくださいね。
3．初心者さんに知っておいてほしい！コツ5つ
ドット曼荼羅は未経験の方でも始めやすいアートですが、いざ始めてみると奥の深さに驚くことも。
ここでは、「ドット曼荼羅がもっと上手くなりたい！」という方に向けて、ドット曼荼羅の講座について、種類や選び方、おすすめの講座などを詳しく解説します。
dotmandala.healingart「絵心不要！アクリル絵の具で描くドットマンダラ講座」
dotmandala.healingart「絵心不要！アクリル絵の具で描くドットマンダラ講座」
コツ1．ドットペンは立てて使う
ドットペンを立てて使うことで、きれいな丸をした点を描写することが可能です。
コツ2．焦らずに順番を守る
下書き→大きなドット→細かいドットの順番を守ることで、バランスの良い満足のいく作品に仕上げられます。
コツ3．対称性とバランスに配慮する
対称性・バランスに配慮しながら、一貫したパターンを繰り返すことで、美しい作品が完成します。
コツ4．心を落ち着かせて描く
心の乱れは描写の乱れをまねくことも。心を落ち着かせてから取り組みましょう。
コツ5．さまざまな作品を見てインスピレーションを得る
他の方が描いたドット曼荼羅アートを見て、新たな自分の好みやスタイルを発掘し、独自の作品作りに活かしてください。
ドット曼荼羅の描き方をマスターしたい方へ
ドット曼荼羅は未経験の方でも始めやすいアートですが、いざ始めてみると奥の深さに驚くことも。
ここでは、「ドット曼荼羅がもっと上手くなりたい！」という方に向けて、ドット曼荼羅講座の種類や選び方、おすすめの講座を詳しく解説します。
dotmandala.healingart「アクリル絵の具の点描で書く、神聖幾何学「スパイラル」の描き方」
dotmandala.healingart「アクリル絵の具の点描で書く、神聖幾何学「スパイラル」の描き方」
講座の種類
ドット曼荼羅が学べる講座の種類は、次の通りです。
- 教室
- ワークショップ
- オンライン講座
教室やワークショップは、直接会場まで足を運んでリアルタイムで講座を受けることができます。
一方、オンライン講座は、自宅など好きな場所にいながらいつでも好きな時間に受講可能です。
一方、オンライン講座は、自宅など好きな場所にいながらいつでも好きな時間に受講可能です。
おすすめのオンライン講座を紹介
自宅や好きな場所で、自分の好きな時間に受講できるオンライン講座。
ご自身のアート制作を楽しみながら、ドット曼荼羅アートのプロによる動画を視聴し、難しい箇所やわからないところはチャットで質問できます。
ここでは、初心者さんにおすすめのドット曼荼羅オンライン講座を紹介します。
「幾何学模様のドットマンダラアート」講座
基本的なドット曼荼羅のスキルを身につけながら、鮮やかで美しい8つの曼荼羅アートに挑戦します。
作品作りを通して、点の描写方法はもちろん、作品全体のバランスの考え方まで習得できるカリキュラムとなっているため、まったくの初心者さんも安心です。
「ドットマンダラ・ストーンアート」講座
講座名の通り、ストーン（石）にドット曼荼羅を描く『曼荼羅ストーン制作』が学べる講座です。
ドット曼荼羅の魅力はそのままに、平面とはちがった石の形や色を活かした作品作りが楽しめると、近年注目を集めています。
ドット曼荼羅の基本的な描き方を1つ1つ丁寧に学び、鮮やかで美しい4つのストーンアート作品に挑戦。
難しい技法はないので、初心者さんでも作品作りの楽しさを存分に味わうことができます。
難しい技法はないので、初心者さんでも作品作りの楽しさを存分に味わうことができます。
「アクリル絵の具で描くドットマンダラ」講座
基本のパーツを1つ1つ学びながら、2種類の大きさのドット曼荼羅作品と、ポチ袋へのドット曼荼羅アートに挑戦するレッスンです。
基本の描き方はもちろん、困った時の対処法や修正方法まで詳しく解説されています。
絵心いらずなドット曼荼羅で癒されよう
ドット曼荼羅には、リラックス効果やストレスを解消する力があります。
線と点の組み合わせで作品が完成するため、「絵を本格的に描いたことがないから」「絵心がないから」と不安になる必要はありません。
最初から満足のいく作品が作りたい！という方には、コツやポイントをしっかり教えてくれるオンライン講座もおすすめです。
自分の時間を充実させたい方、自分としっかり向き合う時間が欲しい方は、ぜひドット曼荼羅の瞑想効果を体感してみてくださいね。
dotmandala.healingart「絵心不要！アクリル絵の具で描くドットマンダラ講座」
